“陽(yáng)康”恢復(fù)期之中醫(yī)藥調(diào)理策略
在“陽(yáng)康”恢復(fù)期，很多人出現(xiàn)乏力、沒(méi)精神、出虛汗、飲食差、沒(méi)有嗅覺(jué)、沒(méi)有味覺(jué)、心慌、氣短等等癥狀。
臨床研究證實(shí)，新冠的病程較長(zhǎng)，身體徹底恢復(fù)如初可能需要2-3個(gè)月時(shí)間。這段時(shí)間里，我們可以口服哪些中藥或者運(yùn)用居家中醫(yī)調(diào)理的方式，幫助恢復(fù)呢？
防止“食復(fù)”
防止“勞復(fù)”
防止“外感復(fù)”
“外感復(fù)”是在指疾病恢復(fù)期，病邪未盡，復(fù)感新邪，導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)?？祻?fù)期患者正氣不足，腠理疏松，衛(wèi)氣不固，外邪易乘虛而入，可導(dǎo)致感復(fù)發(fā)熱。應(yīng)堅(jiān)持日常防護(hù)不松懈，戴口罩，勤洗手，少接觸，避風(fēng)寒，防止復(fù)感邪氣。
防止“情志復(fù)”
恢復(fù)期患者自身抵抗力可能仍處于較低水平，肺、脾功能有待進(jìn)一步改善，故恢復(fù)期可繼續(xù)采用中醫(yī)藥治療。
NO.01
NO.02
氣陰不足、心腎失調(diào)
臨床表現(xiàn)：神倦無(wú)力，眠差，口苦，氣短，易汗出，舌邊尖紅，苔少津，脈細(xì)。
治法：益氣養(yǎng)陰，寧心和脈。
中藥湯劑及柴胡桂枝退熱顆粒（如果干咳，配合養(yǎng)陰清肺合劑）
雙仁粥
組成：炒棗仁10g，柏子仁10g，大棗10g，小米100g，紅糖適量。
用法：將炒棗仁、柏子仁、大棗水煎去渣，加入小米煮粥，熟后調(diào)入適量紅糖即成，每日適量服用。
功效：補(bǔ)益心脾。
百合龍眼粥
組成：百合15g，龍眼肉15g，小米100g，紅糖適量。
用法：將百合、龍眼肉洗凈，加入小米和水適量，共同煮粥，熟后調(diào)入適量紅糖即成，每日適量服用。
功效：健脾安神。
穴位選擇：勞宮穴、涌泉穴，用手指點(diǎn)按，每天晚上，一個(gè)穴位揉按100次。
NO.03
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