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健康科普 | 讓您的孩子“挺直腰桿”!

發(fā)布時間:2022-11-02 09:03 本文來源: 宣傳科

家長們?nèi)羰羌?xì)心點會發(fā)現(xiàn),孩子容易彎腰、駝背、聳肩,站立時兩邊肩膀高度不一致,而且寫字姿勢東倒西歪,這個時候家長們就要提高警惕了,有可能脊柱側(cè)彎正在威脅著孩子的身體健康!!!

那么,我們要去關(guān)注哪些地方呢?

想要早期發(fā)現(xiàn)青少年脊柱側(cè)彎,家長必須多加觀察孩子有沒有以下表現(xiàn):

1.頭部傾斜;
2.雙肩不等高;
3.雙側(cè)胸廓或乳房不對稱;
4.雙側(cè)肩胛骨不等高或一側(cè)隆起;
5.腰際高低不一,臀部傾斜突出;
6.雙手自然下垂時,胸部至兩手間的距離不一致;

7.身體向前屈曲時,背部或腰部不對稱,或一側(cè)背部隆起。

   脊柱側(cè)彎(scoliosis):又稱脊柱側(cè)凸,是脊柱冠狀位、矢狀位和軸位上序列異常的三維畸形。指脊柱的一個或數(shù)個節(jié)段在冠狀面上偏離身體中線向側(cè)方彎曲,形成一個帶有弧度的脊柱畸形,通常還伴有脊柱的旋轉(zhuǎn)和矢狀面上后突或前突的增加或減少,同時還有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋轉(zhuǎn)傾斜畸形和椎旁的韌帶和肌肉的異常,它是一種癥狀或X線體征,可由多種疾病引起。脊柱側(cè)凸通常發(fā)生于頸椎、胸椎或胸部與腰部之間的脊椎,也可以單獨發(fā)生于腰背部。側(cè)彎的出現(xiàn)在脊柱一側(cè),呈"C"型;或在雙側(cè)出現(xiàn),呈"S"型。它會減小胸腔、腹腔和骨盆腔的容積量,還會降低身高。

那么,早期怎么確診脊柱側(cè)彎呢?

如家長或孩子發(fā)現(xiàn)孩子姿勢不對稱,懷疑孩子脊柱有問題,畸形,那應(yīng)到醫(yī)院就診,拍攝站立位的全脊柱正側(cè)為X片,可以在X片上進(jìn)行測量,如測量脊柱側(cè)彎角度大于10度(Cobb),即可診斷為脊柱側(cè)彎,則要引起關(guān)注。

非手術(shù)治療是治療脊柱側(cè)彎的早期治療手段,目的是為了防止脊柱側(cè)彎加重,避免胸廓畸形發(fā)育,避免出現(xiàn)心肺胃腸泌尿生殖系統(tǒng)等嚴(yán)重的內(nèi)臟癥狀。治療方法有很多種,如理療、運動療法、矯正體操、懸吊牽引、支具、瑜伽等。

治療方案選擇:
1Cobb角在10°以下的脊柱側(cè)凸,可密切隨訪,同時進(jìn)行姿勢訓(xùn)練和矯正體操。
2、Cobb10°20°的脊柱側(cè)凸,可進(jìn)行姿勢訓(xùn)練和矯正體操,同時運用電治療。
3、Cobb20°45°的脊柱側(cè)凸,配戴側(cè)凸矯形器是主要的治療方法,同時行矯正體操或側(cè)方電刺激。
4、Cobb45°以上的脊柱側(cè)凸,或曲度稍小但旋轉(zhuǎn)畸形嚴(yán)重的患者,應(yīng)到脊柱外科行手術(shù)矯正,術(shù)后再配戴矯形器。
運動療法:


特發(fā)性脊柱側(cè)彎在青少年群體中較為常見,青少年處于可塑期階段,家長需要防微杜漸,培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣,端正青少年不健康的坐姿、站姿、走姿等。當(dāng)然青少年還可以在日常生活中自主參與運動療法,采取雙側(cè)對稱體育運動,如蛙泳、吊單桿、引體向上、跳操、仰臥起坐、俯臥撐、平板支撐等項目,以便均衡地鍛煉脊柱、肌肉。同時,要進(jìn)行早期篩查,接受正規(guī)的指導(dǎo)和治療,再就是要按時復(fù)查和積極配合隨訪。

家長們一旦發(fā)現(xiàn)孩子身體異常出現(xiàn)上述體征,應(yīng)盡早帶孩子到醫(yī)院就醫(yī)檢查,確診后根據(jù)不同的病程做相應(yīng)的治療措施,以盡力提高孩子的生活質(zhì)量和信心。

康復(fù)醫(yī)學(xué)科門診:門診部三樓綜合一診區(qū)
康復(fù)醫(yī)學(xué)科病房:住院部北樓8樓西側(cè) 電話0851-33358351
康復(fù)功能鍛煉區(qū):住院部北樓8樓東側(cè) 電話0851-33227364


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